做孕婦好享受！Perfect Life 有機孕婦按摩...好舒服

來到孕期第23週，雖然肚子還未算很大，但我已開始有腰酸背痛的問題，而且晚上睡覺時用什麼姿勢都不舒服，真的是經歷過才會知道原來懷孕不是一件輕鬆的事，所以媽媽們要對自己好一點，給自己一個好好的放鬆是絕對值得的!最近我來到Perfect Life 香港第一有機抗老化中心尖沙咀分店體驗Jayanti有機孕婦全身按摩，過程非常舒服，有效放鬆身心及及消除疲勞，誠意推介給各位孕媽媽。

Perfect Life除了提供美容服務之外，店舖更設有中醫診症及營養師指導，以養生方向幫助客人由內至外調理身體，讓健康不只表面，服務全面又貼心。將來生完寶寶之後，也可來這裡修身減肥或調理身體。

療程開始前會先進房間換衣服，而因為孕婦只能側身按摩，所以會有專為孕婦而設的攬枕讓按摩時更舒適。而按摩療程選用的是意大利米蘭Jayanti有機孕婦按摩油，是孕婦專用的天然按摩油，100% Organic全有機成份，榮獲ICEA國際認證，質地幼滑清爽，不會太油膩。

今次我會進行Jayanti有機孕婦全身按摩及胸部按摩，按摩手法會以放鬆舒服為主。為我按摩的按摩師有豐富經驗，熟悉人體皮膚肌肉、經絡淋巴分佈，按的時候總是能按到酸痛處，為我深層放鬆雙腿的酸痛及腫脹，力度也控制得很好、只是按摩腳我舒服到想睡覺了。

我每天都要長時間在電腦前工作，所以背部及腰部的按摩是我最累的地方，按摩師為我順著背部經絡推按，舒緩我累積很久的工作壓力及肌肉的繃緊酸痛。

最後是胸部按摩，懷孕中期胸部的乳腺就開始準備分泌，所以胸部會有像是生理期前脹脹的感覺，而胸部按摩有助通乳腺，為提供母乳作好準備。因為我較少為胸部按摩，所以初時也有點怕羞，幸好按摩師友善又健談，一邊按摩一邊跟我談天說笑，令氣氛輕鬆不會尷尬，原來胸部按摩也可以很舒服，更有助胸部回復柔軟。

實在太relax，全身按摩後真的有一身鬆的感覺。這樣舒適的享受其實懷孕前後都很需要。

除了按摩之外Perfect Life提供整全養生一站式美容服務，店舖備有多款有機認證高效護膚品及健康食品。

店內更有ILCSI 有機護膚品系列。

而我也帶了ILCSI 有機黑加侖子面膜回家試用，遲一點再跟大家分享用後感吧，記得留意我的Facebook page!

Perfect Life 店舖及門市

灣仔菲林明道15號地下B舖 

(灣仔地鐵站 A4 出口)       

Tel: 2155 1009

尖沙咀加拿芬道2號15樓全層 

(尖沙咀地鐵站 D2 出口) 

Tel: 2388 1699

12月將進駐美麗華商場

Facebook "Perfect Life HK"

www.perfect-life.com.hk

(療程體驗由Perfect Life邀請，以上為個人心得，效果因人而異)

謝謝收看♥

Facebook page: http://www.facebook.com/jobeautyhk

歡迎與我聯繫~Email :jobeauty8@yahoo.com

持續保濕同時塑造V顏輪廓-Melvita 3分鐘塑顏按摩法

我一向都很喜歡用油護膚，因為適量的油分能為皮膚鎖水，保持水油平衡同時增如皮膚光澤感，當中以純植物提煉的天然美容油最有效，而Melvita的美容油一直是我的最愛。Melvita備有7種純淨的有機植物美容油以供選擇，各也不同美容功效，簡單說就是一個對症下藥的概念。

今次我收到Melvita有機大馬士革玫瑰花水、有機堅果油、有機牛油果油及塑顏按摩石。除了日常使用滋潤皮膚，也可配合按摩提升面部輪廓，以最天然方法達至瘦面效果。

有機玫瑰花水

潔膚後先噴上有機玫瑰花水，促進肌膚吸收及令肌膚更柔軟。這款玫瑰花水的玫瑰味非常清香，而且保濕效果很不錯，讓皮膚水潤飽滿，是我一直有回購的產品。

Organic Argan Oil 有機堅果油

100%有機摩洛哥堅果油，每瓶匯集約400粒堅果種子的精華，採用初榨冷壓法，故蘊含特別豐富的Omega 9、 Omega 6及固醇，有助鎖住皮膚水分，高效保濕，並改善皮膚細胞間的連繫、鞏固細胞膜，讓肌膚更緊緻飽滿，發揮更生、保護及抗衰老等護膚功效。

質地偏透薄的油質，夏天用也不會有太油膩的感覺。

日常使用可用約半揼分量輕印臉上，再用面霜鎖住養分。而我今次想重點分享如何以這款堅果油進行Melvita簡易3分鐘塑顏按摩法。

Facial Sculpting Massage Stone 塑顏按摩石

原塊天然按摩石，適合配合有機堅果油作面部按摩之用，有效小顏， 塑造緊緻輪廓，預防皮膚鬆弛。 

<每天配合Melvita簡易3分鐘塑顏按摩法>
用約一泵分量堅果油塗勻全臉，以按摩石沿頸側輕推至鎖骨位，有助改善臉部氣血循環，暢通淋巴，感覺會痠痠的很痛快。

以按摩石 A 由下而上溫柔地輕刮額頭，有助減淡及預防額紋。

以按摩石 C 由面頰向耳部輕刮，有助提升臉部輪廓。

以按摩石 B沿顴骨輕刮至太陽穴，有助減淡法令紋令輪廓更立體。

再以按摩石 B 從咀角輕刮至耳前，繞至耳後沿頸側下至鎖骨位，改善嘴角肌肉鬆弛下垂。

最後以按摩石 A 由下巴輕刮至耳垂後，再沿頸部而下，塑造 V顏線條。

完成!每組動作重覆三次，按摩時力度記得要溫柔，如有餘下堅果油，可用來塗髮尾，滋潤秀髮。

Organic Avocado Oil 有機牛油果油

有機牛油果油蘊含豐富的維他命A、D、E及植物固 醇，抗氧化功效極佳，加上能令肌膚緊緻飽滿的 Omega-9，能有效修護眼周及頸項等部位，有助減 淡眼部四周的乾紋、細紋及魚尾紋，亦能有助預防頸紋。 

牛油果油性質特別溫和，滋潤得來又易於吸收，特別適合用於眼周肌膚。

<Eye Massage with Melvita 眼部按摩法>
以按摩石 C 輕按眉頭眉骨凹陷處，然後沿眉骨刮向眉尾，輕按數秒。

以按摩石 C輕按近眼頭內眼角上方凹陷處，沿眼袋向太 陽穴輕刮，滑至太陽穴。即時提升眼周皮膚，連雙眼皮也變得明顯。

按摩就像為肌膚做動，幫助提升鬆弛肌膚，排走水腫，暗沉的面色也回復明亮。

按摩後臉型更瘦更緊緻，拍照好看多了，也因為按摩能加速血液循環，臉色還會透出淡淡的紅潤感，更會自然從肌膚內散發出來的光澤，膚質柔軟又飽滿，效果非常好。

(產品試用由Melvita提供，以上為個人使用心得，效果因人而異)

以上，謝謝收看♥

Facebook page: http://www.facebook.com/jobeautyhk

歡迎與我聯繫~Email :jobeauty8@yahoo.com

每晚都有個甜美的夢-OSIM 白馬王子

 

身為OL的我一早起床就開始對著電腦工作，休息時間不夠，全身肌肉長期處於繃緊狀態，每晚輾轉很久方能入睡，起床後仍周身骨痛。最近OSIM全新按摩椅「白馬王子」來了我家，讓我每天透過按摩放鬆身心，也大大提升睡眠質素。

媲美頭等機艙造型的OSIM白馬王子，流線設計是我見過市面上最有氣派的一張按摩椅。椅下的腳座可以靈活收起，平日可作為梳化或躺椅使用，節省空間。

內置8種按摩程式，更可按個人喜好選擇不同位置的按摩力度等。

亦可透過藍牙連接您的智能手機，下載更多全新個人化按摩程式。

每次自動按摩程式開始之前，肩部位置的感應器會先測量身形，確保按摩效果能適合不同身形的家庭成員。

個人最愛「頸肩呵護」程式，針對緊張的頸肩肌膚按摩，有效紓緩每天對著電腦而引起的頸緊膊疼，另外每晚睡前我也會進行「甜美的夢」程式，較輕柔的按摩力度，有助放鬆全身肌肉，真的會有越按越想睡的感覺。

我特別喜愛OSIM白馬王子的環抱式音樂，播放一些輕音樂或大自然聲音，配合按摩更放鬆。

按腳的部分會升高向後傾斜，讓機身承受身體的重量，就像無重力的感覺。

太舒服了，每天都能按摩實在是人生一大樂事，我差不多每次坐上OSIM白馬王子後都會睡著，真的很Relax。每晚都能一覺睡到天光，也改善周身骨痛及肌肉緊張的煩腦，最開心是連家人都大讚用後有排走壓力的功效，對入睡有幫助。

就算再忙也要找到能讓自己放鬆身心的方法，適量的按摩、優質睡眠及Shopping都是好方法呀=)

(產品體驗由OSIM提供)

謝謝收看♥

Facebook page: http://www.facebook.com/jobeautyhk

歡迎與我聯繫~Email :jobeauty8@yahoo.com

舒壓小天地-Zhen Foot Spa and Body Massage

最近工作超忙碌，在急速的生活節奏下，我感覺自己全身都很疲倦，肌肉繃緊不能放鬆。
所以上星期放假我來到位於中環世紀廣場的朕足浴 • 足浴及推拿，享受一下高質素的按摩服務 ，釋放深層壓力。

朕足浴 • 足浴及推拿 Zhen Foot Spa and Body Massage位於中環世紀廣場，地址鄰近中環港鐵站，非常方便。店內提供一系列高質素的按摩推拿及SPA美容護理服務 ，包括:足浴按摩、全身推拿、古法刮痧、拔罐療法、淋巴按摩、孕婦按摩、面部及身體護理等，選擇很多。

而來這裡按摩的每位客人都可免費自選茶品，選好之後按摩師就會送上熱茶讓我稍作休息。

今次我會進行的是店內最受歡迎的足浴按摩服務-愉悅腳部護理Delighted Foot Treatment，療程特別加入SPA 元素，採用法國香薰護理品牌DECLÉOR的護理產品，按摩同時護理腳部皮膚。

按摩師先給我一盆熱泡泡浸腳，為雙腳來一個豐盈的泡泡SPA。

按摩師亦細心的送上一個頸部熱敷墊，溫熱感覺能幫助放鬆肩頸肌肉。

正式開始按摩!
泡泡SPA內幼細的泡泡能打開毛孔，清潔雙腳皮膚。

按著就使用香薰潔體磨砂深層去除腳部及小腿的角質。夏天我常常穿短褲及涼鞋，但常常會擔心雙腳角質太厚看上去不夠乾淨，所以必需定期進行去角質，維持雙腳肌膚柔嫩。

小腿按摩及足底反射按摩，採用的是DECLÉOR天然香薰按摩油，非一般平價按摩油!

按摩師的按摩手法好柔和舒適，她亦會先關心我的受力程度，再配合力度為我進行按摩。

按摩師說我小腿的肌肉好緊，不知是不是因為最近我經常去運動，今雙腳肌肉較緊張。但經過按摩後肌肉真的放鬆了不少!!

最後塗上清涼腿部啫喱，啫喱質地清爽無負擔，冰冰涼涼的感覺好舒服。

按摩完雙腳我決定來多一節全身的帝皇按摩(50分鐘為一節) ，可選推油或穴位，而我則選了推油。

因為我長期用電腦令我的肩背痠痛到不行，所以身體按摩的部分我有請按摩師特別加強我痠痛的腰背部位。按摩師的手勢很純熟，能準確的按到我痠痛的地方，而且非常細心，按摩師也都會不斷詢問我力道是否適合，如果不習慣都可以隨時調整。整個摩過程50分鐘我完全都是處於一個100%放鬆的狀態，按完真的有一種通體舒暢的感覺，累積很久的工作壓力及肌肉緊繃都舒緩了很多。

女生們真的很需要抽一點時間讓自己好好放鬆，Zhen Foot Spa and Body Massage為我的讀者送上特別優惠。大家只需在電話預約時話係JO WONG的朋友或讀者，惠顧任何按摩項目可享88折優惠，有興趣的朋友千萬不要錯過!!!

ZHEN Central 中環店
中環 蘭桂坊 德己立街1號 世紀廣場18樓 1802 室
營業時間 星期一至日 1000-2400 電話 2116-3980
Facebook http://www.facebook.com/zhenhk

(有關療程由Zhen Foot Spa and Body Massage邀請)
謝謝收看♥
Facebook page: http://www.facebook.com/jobeautyhk
歡迎與我聯系~Email :jobeauty8@yahoo.com