塑身好拍檔-ZEN BODI

生完bb之後一直忙住湊仔， 冇運動又經常食外賣，令我體重不斷上升，最近一次去身體檢查， 更有血脂高的問題，醫生建議我需要多注意飲食， 改掉壞習慣。

所以最近襯仔仔準備復課， 我多返私人時間，可以做下運動。 我就試咗由名人營養學家兼著名健身導師 ZEN 全球品牌大使 Mark MacDonald，與婕斯獨家合作設計的體重管理計劃 – ZEN 28，針對性的營養方案，有效促進新陳代謝、排走毒素、控制體重和鍛鍊肌肉。

ZEN 纖益清錠

專屬成分中含有朝鮮薊、全方位植物酵素、蒲公英萃取物、五味子萃取物以及杜松子萃取物等草本成分，能幫助調整體質，促進新陳代謝。只需於餐前大約三十分鐘服用一粒， 配合一大杯溫水，去洗手間次數明顯有增加，有排毒效果。

ZEN 纖乳清蛋白素(朱古力口味)

ZEN 纖乳清蛋白素結合獨家緩釋型 TruCELLE™膠束酪蛋白以及乳清蛋白，優質蛋白質成分幫助你輕鬆執行健康管理計劃。每份產品含有 21 公克優質蛋白質，5 公克膳食纖維以及 5 種乳酸菌。

飲用方法好簡單，只需將 1 匙 ZEN 纖乳清蛋白素混合大約250ml清水，以搖搖杯或攪拌

機搖勻。輕輕搖勻後即可飲用， 朱古力味好香濃但又不會太甜好好飲。我會每日飲用一次，於兩餐之間飲一杯，可加強飽足感，也能減低平日愛吃零食的慾望，如運動後飲用更能為身體補充蛋白質。

我大約飲用十日左右，配合少量輕鬆運動及戒掉零食，體重減了兩磅，過程好輕鬆唔需要捱餓，效果唔錯，會繼續努力!

ZEN BODITM產品資料：https://www.jeunesseglobal.com/zh-HK/zen

(試用產品及產品說明由ZEN BODITM提供)

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14天的減排療程-Organicpharm抽脂果膠

原來每日從飲食、環境及化妝都會不知不覺吸入大量毒素及重金屬，容易加重身體負擔，除左會便秘變肥，更會影響皮膚質素。

最近我開始飲由日本研發Organicpharm抽脂果膠， 有別於一般瘦身減肥產品， 只有瘦身效果，佢仲有排毒排重金屬功效，幫助瘦身同時改善皮膚質素。

一盒14包。

每日只需飲一包，我會於早上空肚時飲用， 或者睡前飲用也可以。而飲用方法好簡單，只需將1包抽脂果膠倒入半杯溫水，攪均後即可飲用!

味道方面是淡淡的蘋果味，非常容易入口。飲用後大約8小時後，就會開始有便意需要排毒， 去洗手間次數增加，但感覺好暢順唔會肚痛。

對我嚟講減肥最難瘦肚腩位置，無論做幾多運動都依然肚凸凸，除咗因為脂肪積聚，仲可能係因為積聚毒素排唔清，今次我飲完一盒14日療程，清除毒素肚腩都細左， 用尺度一度，腰圍瘦左一寸，面色仲好左無咁黃，好有效!

萬零獨賣

更多資料:

https://www.herbstandard.com.hk/hk/products/detail/46?alias=detail

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內外配合，健康減肥瘦身之選-Lares Beauty

臨近年尾聖誕新年即將來臨，想以最佳狀態出席party，又係時候要修修身。但做全職媽媽冇時間運動，唯有去做瘦身療程，再配合健康飲食，讓修身效果更快更有效率。

今次我來到尖沙咀Lares Beauty 體驗CyroLipoSculpt 冷凍溶脂機，只需一次療程定位消脂達22%!!

CyroLipoSculpt 冷凍溶脂機:

意大利 CyroLipoSculpt 冷凍溶脂經哈彿大學硏究證實一次療程定位消脂達22%。採用非入侵性、安全無痛的冷凍溶脂(Cryolipolysis)技術，透過低於攝氏零下10度的低溫接觸皮膚，有效誘發脂肪細胞自我破滅，去除多餘脂肪細胞，改善脂肪堆積問題。療程不需麻醉，不需開刀，療程後無須休養，便可即時回復日常生活。

我腰肚位置脂肪最多， 所以今次我選擇於肚腩位置進行療程， 治療師會用儀器幫我吸著肚腩的脂肪層，過程只會有被夾著的感覺，不會痛也不會癢。

整個療程只需在床上玩玩電話或睡覺休息一下，輕鬆減脂22%。

完成療程後，皮膚感覺冰冷及微微泛紅，大約十幾分鐘就會退去，不影響日常生活，即時去街都冇問題。脂肪會新身陳代謝減少， 約一個月效果慢慢呈現。現在療程後已過了兩個星期，下腰圍感覺真的瘦了一點好神奇!

除療程外，Lares Beauty 更提供由醫院級營養師設計的營美健代餐，營養豐富每包只有76-228卡路里，每日只需代一餐就能輕鬆減少卡路里吸收達到減肥效果。

代餐採用鋁袋包裝，用微波爐或者熱水加熱三分鐘即食超方便，代餐口味選擇非常多，有粥麵飯及各種肉類選擇，一星期日日唔同口味都得，而且好味道完全唔似食代餐，分量又夠大， 一改我對減肥代餐的印象，好好味又能食飽飽。

營美雞蓉蛋花粥

以前吃過一些代餐粥都是淡而無味，但這款味道香濃充滿蛋香，營養夠豐富，是非常方便的早餐選擇。

營美奶油鮮菇海鮮配營美蒟蒻幼麵

醬汁充滿忌廉香味，配料有蘑菇海鮮及洋蔥等等， 配蒟蒻幼麵一起吃，正正是吃忌廉海鮮意粉的感覺， 一樣好味但卡路里卻只是三分之一。

營美拿破崙番茄肉醬配營美蒟蒻雪麵

拿破崙醬汁充滿香草味， 可配味道較淡的蒟蒻雪麵， 味道更豐富清新。

營美法式紅酒牛配芋頭穀物炊飯

牛肉吸滿紅酒醬汁，濃郁又惹味，配芋頭穀物炊飯， 這個炊飯非常特別， 一包有蕎麥糙米燕麥藜麥等， 高纖維營養豐富， 低gi更可維持飽肚感， 又能滿足我吃飯的慾望。

營美日式咖哩牛配地瓜穀物炊飯

日式咖哩甜甜小辣， 有大量牛肉及薯仔配菜， 跟一般街外吃的咖哩味道一樣美味，配地瓜穀物炊飯，香濃又飽肚。

一日代一餐，我大約食左一個星期， 體重減少四磅，飽住瘦效果真係好好。我會一直keep住食希望繼續減重，代謝慢都唔怕越來越肥。

Lares Beauty

地址：尖沙咀彌敦道132號 美麗華商場A座 807室

療程預約時間：

星期一至五： 11:00-21:00

星期六及公眾假期： 10:00-19:00

https://www.facebook.com/laresbeauty/

http://www.lares.shop/u/LARES02


(療程體驗由Lares Beauty提供)

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30分鐘就能達到20000次增肌運動效果-iPRO超磁增肌 HI-EMT Slim療程

全職媽媽冇時間外出做運動，唯有每日上youtube 開健身頻道跟著做，但效果只是一般，所以我最近來到修身堂集團旗下iPRO，體驗超磁增肌 HI-EMT Slim療程，能直接刺激運動神經元，只需30分鐘療程， 就能達到20000次運動效果，好厲害!!

療程可針對，肚、臀、手臂、前大腿或者大腿，五個部位選其一。

我當然是選擇最難減的大肚腩位置，因為生完bb之後，肚腩位置脂肪增加了很多，又肥又厚，單靠做運動真的很難改善。

療程非常輕鬆只需躺著休息30分鐘即可，過程會有震動感覺，是儀器正在刺激肌肉收縮，只需30分鐘就等於肌肉被刺激20000次!

有別於一般瘦身療程針對減退脂肪，就算瘦下來也有鬆弛的問題，而這款超磁增肌療程，針對肌肉刺激，消脂同時增加肌肉，躺著也能做出運動後緊緻的線條，瘦身效果更靚更好!

完成，肚腩位置即時扁平了一點~

療程後兩天肚腩位置有輕微酸痛感覺，就像平日做完運動一樣。不用流汗做運動也有運動效果，輕鬆躺著瘦!

更多資料:

http://www.ipro-medical.com/超磁增肌

(療程體驗由iPRO提供)

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輕鬆飽住瘦-Unimat牛油果輕食果昔/雜莓燃脂果昔

想做個靚媽真係唔容易，之前懷孕期體重增加了三十幾磅，到現在只減去十五磅，大了兩個碼又肥又腫，所以我最近有做少量運動，希望趁今年夏天減肥。 另外我也開始飲Unimat「牛油果輕食果昔及雜莓燃脂果昔用作代餐，加快瘦身效果!

Unimat「牛油果輕食果昔」、「雜莓燃脂果昔」是升級版Smoothie 3.0瘦身果昔，比舊版本果昔，全面提升美味指數外，更加入多種易飽肚成分，包括豆渣粉、玄米、奇亞籽、乾燥果肉等。

Unimat牛油果輕食果昔

產品成份及功效詳細印於外盒上標籤。

飲用方法非常簡單，只需將一湯匙果昔粉，加進150ml水、牛奶或無糖豆漿，攪拌後即可飲用!

加牛奶味道最好，口感好滑!!

味道微甜有有淡淡牛油果味，味道很好，更有少量粒粒口感。牛油果是高纖食物，能增加飽肚感，更含有高鉀質，有助去水腫。

我會每日飲用1-2次，主要會代早餐或午餐，再配合一個水果，已很有飽足感，大大減低愛吃零食的慾望。

雜莓燃脂果昔

沖調方法一樣，都是一湯匙果昔粉加150ml水，攪拌後飲用。

巴西莓同樣含豐富的膳食纖維，能幫助清宿便及增加飽足感，另外巴西莓含豐富的抗氧化花青素和類黃酮，令代謝率提高，加快脂肪燃燒速度!

雜莓味酸酸甜甜的 好好味呀是我很喜歡的味道， 每一餐都飲得很開心，低糖低卡輕鬆代一餐， 不用捱餓就能輕鬆減重，又營養豐富。有時晚餐要外出食飯，先喝一杯打底，晚餐自然不會吃太多，有助控制熱量吸收。

除了有助瘦身，Unimat果昔更含健康豆渣及多種益生菌和酵母，能補充腸道益生菌，幫助每天排素，感覺更健康!

味道好，夠飽不用捱餓，輕鬆飽住瘦~~推薦推薦!

Facebook專頁： www.facebook.com/unimatsmoothie/
產品查詢：5228 2312

(試用產品及產品說明由Unimat提供)
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你的餐前3秒瘦身-xlimix 细美佳

我老公常常笑我生bb後變了阿豬媽，因為bb出世之後我體重一直沒有下降， 除了因為沒時間做運動，乜要保持食量才有足夠母乳，根本沒辦法瘦下去， 到現在bb已經一歲多，停了母乳之後我的首個目標就是減肥瘦身，希望可以做個靚媽!

最近我開始試網絡大熱瘦身產品xlimix 细美佳，採用純天然成分萃取，其中主要成分白芸豆可以有效阻隔澱粉質吸收、阻隔澱粉被分解、減少葡萄糖的吸收。不但有效减少澱粉的熱量吸收 、仲可以降低餐後血糖升高、抑制脂肪的形成，促進大腸蠕動幫助排便順暢

Xlimix 5大功效：
>阻隔澱粉質，糖份被吸收
>增加飽肚感，
>抑制脂肪形成和積聚
>促進燃脂新陳代谢率
>促进大腸蠕動排便順暢

餐前服用一包，阻隔 75% 澱粉質 ，77% 糖份，70% 總熱量

1盒30包。

獨立包裝，一次一包非常方便!

食用方法好簡單,每日1-3包、只需在你食澱粉質食物前3秒服用即可，不用提早吃。我會於午餐及晚餐各服用一包，倒進口中服用，再喝一大杯水幫助排毒。

粥粉麵飯我都愛吃，有時夜晚更會吃兩碗白飯才滿足，所以每餐都會吸收很多糖份，想瘦都難，服用xlimix能阻止澱粉質及糖份吸收，更能提升飽肚感，以後一時吃多了也不用擔心會增磅啦~

我服用了約一星期，肚腩真的有收細了的感覺，效果非常好呢!

(試用產品由xlimix 细美佳提供，以上為個人使用心得，效果因人而異)
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